헬린이, 다이어터도 맘 편하게 먹을 수 있는 빵 " 신라명과 호밀빵 " 리뷰

신라명과 호밀빵, 860g

 

 

코스트코 빵추천 신라명과 호밀빵 

건강한 빵 코스트코 효자템, 신라명과 호밀빵 

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소개

코스트코 효자템, 베이글과 더불어 없어서는 안 될 존재 바로 신라명과 호밀빵이다. 원래는 코스트코 가면 베이글만 두 봉지 챙겨 왔었는데, 점점 몸에 건강한 제품을 먹고 싶어 져서 뒷면에 성분을 보면서 사게 된다. 

이왕이면 몸에 더 좋고 건강한 것으로 먹는 게 좋으니까!. 하여 알게 된 신라명과 호밀빵. 사실 다이어트 하시는 분들은 알 수도 있는데, 칼로리가 매우 적은 편이고, 곡물도 들어있어서 아주아주 건강하고 먹으면서도 칼로리 부담이 적은 빵이 되시겠다.  베이글이랑 , 이 빵을 번갈아가면서 사는 편인데 가격으로 따지면 이게 더 나은 것 같다. 

 

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스펙, 가격, 그 외 정보 

스펙

나트륨 470g 24%, 탄수화물 43g 13% , 당류 3g 7% , 지방 4g 7%, 트랜스지방 0g , 포화지방 1.8g 12%, 콜레스테롤 15g  5%, 단백질 9g 16%

 

100g당 245 kacl

 

가격

매장 가격 7,490원

 

장점, 단점

장점	단점
칼로리가 적다. 호밀맛이 난다. 담백하다.	촉촉한 빵을 좋아하신다면 안좋아 하실수도.
가격이 착하다.	대용량이라, 지겨우실수도!
냉동실에 얼려도 꺼낼 때 잘 떨어진다.

 

나의 의견 그리고 추천할 것인가?

 

이미 다이어터들에게 유명한 아이템이다. 추천 안 할 수 없는 아이템. 항상 갈 때마다 사 오는 아이여서, 너무 당연하게 생각했는데,

이 제품이야 말로  물가대비 정말 착한 아이템이다. 

 

사실 코스트코에서 빵 사게 되면 , 동네 빵집에서 못 사게 된다. 가격이 차이가 많이 난다. 요즘 빵집에 빵 가격이 진짜 많이 올랐는데, 코스트코 최근에 장 봐온 영수증을 보니 8천 원이 안된다. 정말이지 저렴하다. 무려 4봉지인데 !

한번 구매하면 그래도 꽤 오래 먹는 편이다 1인가구 기준. 3주 정도 걸리는 것 같다. 

나는 구매 후에 바로 냉동실에 얼린 후 한 개씩 두 개씩 꺼내서 에어프라이기에 데워 먹는다. 

사실 버터에 구우면 더 맛있겠지만, 귀찮아서 하나씩 그냥 에어프라이기에 돌려먹는 중이다. 식빵 대신에 먹기 때문에 잼을 바르기도 하고, 크림치즈랑 바질페스토 올려서도 먹는다. 아니면 저렇게 오픈 샌드위치로도 많이 해 먹는다. 

가끔씩 샥슈카(에그인헬) 만들어서  좀 더 바삭하게 구워서 찍어먹으면 진짜 꿀맛.

 

이 빵을 알기 전에는 , 미주라토스트비스킷으로 빵을 대체해서 먹었는데 가격이 만만치가 많고 너무 바삭해서 샌드위치는 솔직히 , 조금 버거웠다. 야채를 올려서 먹기에 식감이 어울리지 않는다. 과자랑 먹는 느낌이랄까? 먹는 즐거움이 조금 반감되었었다.  칼로리는 물론 미주라가 더 적긴 하지만, 식감이 도저히,,! 미주라 토스트는 잼이나 크림치즈로는 먹을만하다.

하지만 이 아이는 아주 적절하다  빵과, 미주라 토스트비스킷의 중간 느낌이라고 볼 수 있다. 

신라명과에서 나오는 다른 샌드위치 빵도 먹어봤는데, 이 제품이 당이 제일 적고, 단백질이 높아서 계속 구매하게 된다.  

그리고 크기가 적절해서 1개만 먹어도 아주 만족스러운 식사를 할 수 있다. 

진짜 배고플 때 빵 구워서 크림치즈만 발라먹어도 진짜 맛있다!

더 바삭한 식감을 원하신다면 에어프라이기에 좀 오래 돌리면 노릇노릇하게 구워진다. 

 

 

다이어트하시는 분이나, 건강식으로 식단 하시는 분들한테 추천하고 싶은 아이템이다.